L’adaptation du corps à d’autres conditions climatiques est une chose parfois difficile. Quand l’été se profile à l’horizon, il est important de prendre des dispositions importantes pour les soins essentiels de la peau. Les crèmes sont souvent recommandées dans cette condition pour des soins de peau parfaits. Néanmoins, il est souhaitable d’y apporter des compléments alimentaires.
Qu’est-ce que la spiruline ?
Il s’agit d’une micro algue qu’on retrouve généralement dans la mer. Elle est de couleur bleue et se présente sous une forme spirale. C’est une cyanobactérie qui existe depuis des milliers d’années. Les chercheurs dans le souci de la préservation de la santé humaine sont partis dénicher cette plante riche au fond des mers. Non seulement elle apporte un complément alimentaire dans le soin de la peau, mais assure un bien-être en général. Il faut noter qu’elle est riche en fer et en protéine et contient de nombreuses vertus. Lisez cet article pour en savoir plus sur la spiruline.
Quels sont les avantages de la spiruline pour le bronzage ?
Grâce à sa teneur en vitamine A et la présence de bêta-carotène, la spiruline obtient à la peau un éclat resplendissant. Pendant tout l’été, la spiruline est l’alliée parfaite pour une belle peau. En effet, elle protège la peau contre la chaleur et l’entretien quand elle est trop exposée au soleil. Il faut rappeler que la spiruline est un complément alimentaire pour la peau qui n’exclut pas l’utilisation des crèmes solaires.
Comment faire la cure avec la spiruline bio ?
D’abord le choix de l’algue est déterminant pour une bonne cure. Elle doit être naturelle, sans collagènes pour bien nourrir la peau. Par ailleurs, il est possible de faire le mélange de spiruline avec de l’eau ou du yaourt avant de l’appliquer sur la peau. La spiruline est également disponible en comprimés qui se prennent par voie orale.